Najava aktivnosti Programa aktivnog starenja – studeni 2026.

Tijekom studenoga 2026. nastavlja se provedba aktivnosti Programa aktivnog starenja u okviru projekta „Zlatne godine u pokretu: egzoskeleti, dronovi i EMS tehnologija“. Program je namijenjen osobama starijima od 55 godina i umirovljenicima, a aktivnosti potiču redovito kretanje, očuvanje tjelesne kondicije, druženje i aktivno provođenje slobodnog vremena.

Sudionici se mogu uključiti u korektivnu gimnastiku, nordijsko hodanje i vježbanje uz EMS tehnologiju. Dostupna su i individualna savjetovanja iz područja digitalne i tehničke podrške te socijalnih pitanja i životnih situacija.

Sudjelovanje u aktivnostima je besplatno. Program provodi Akcelerator za održivo društvo u partnerstvu sa Zagrebačkim savezom sportske rekreacije „Sport za sve“.

Raspored aktivnosti

Utorkom – 3., 10., 17. i 24. studenoga

• 8:00–9:00 – korektivna gimnastika, MO Malešnica, Ulica Ivane Brlić-Mažuranić 18
• 9:00–10:00 – korektivna gimnastika, MO Stenjevec, Samoborska cesta 71/1
• 9:00–10:00 – nordijsko hodanje, Park Maksimir; okupljanje kod male pozornice

Srijedom – 4., 11., 18. i 25. studenoga

• 11:00–12:00 – korektivna gimnastika, Dom umirovljenika Medveščak, Trg Drage Iblera 8

Petkom – 6., 13., 20. i 27. studenoga

• 8:00–9:00 – korektivna gimnastika, MO Malešnica, Ulica Ivane Brlić-Mažuranić 18
• 9:00–10:00 – korektivna gimnastika, MO Stenjevec, Samoborska cesta 71/1
• 10:00–11:00 – vježbanje uz EMS tehnologiju, Dom umirovljenika Sveta Ana, Islandska ulica 2
• 11:00–12:00 – vježbanje uz EMS tehnologiju, Dom umirovljenika Sveta Ana, Islandska ulica 2

Subotom – 7., 14., 21. i 28. studenoga

• 8:00–9:00 – nordijsko hodanje, Dom umirovljenika Sveta Ana, Islandska ulica 2
• 9:00–10:00 – korektivna gimnastika, MO Mlinovi, Jahorinska 5
• 10:30–11:30 – vježbanje uz EMS tehnologiju, Dom umirovljenika Markuševac, Štefanovec 170
• 10:30–11:30 – korektivna gimnastika, Dom umirovljenika Markuševac, Štefanovec 170
• 10:30–11:30 – individualno savjetovanje: digitalna i tehnička podrška, Dom umirovljenika Markuševac, Štefanovec 170
• 15:30–16:30 – savjetovanje: socijalna pitanja i životne situacije, MO Pongračevo, Opatijski trg 10

Prijave su moguće online putem obrasca.

Detaljan raspored aktivnosti dostupan je u mjesečnom kalendaru:

Projekt „Zlatne godine u pokretu: egzoskeleti, dronovi i EMS tehnologija“ sufinancira Europska unija iz Europskog socijalnog fonda plus (ESF+).

Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih. Ovaj projekt sufinancira Ured za udruge Vlade Republike Hrvatske. Stajališta izražena u ovom materijalu isključiva su odgovornost Akceleratora za održivo društvo i ne odražavaju nužno stajalište Ureda za udruge Vlade Republike Hrvatske. Više informacija na esf.hr/esfplus/.